반응형 전체 글28 스트레스에 대한 정서반응, 인지반응 스트레스 사건이 발생하면 신체만이 아니라 마음도 스트레스 유형에 따라 다양한 반응을 보이며 시간의 경과에 따라 반응이 질적으로 변화된다. 스트레스로부터 우리를 보호하기 위해 신체에서 다양한 각성반응이 일어나는 것처럼 마음도 스트레스로부터 우리를 보호하기 위한 다양한 방어반응을 보이게 된다. 그렇다면 스트레스로부터 우리를 보호하기 위해 마음이 어떤 반응을 보이는지를 정서적, 인지적 측면에서 대해 알아보도록 하겠습니다.스트레스에 대한 정서반응스트레스 사건이 처음 발생했을 때 우리 마음은 그것에 반사적으로 대응하게 되며 정서적 반응이 가장 먼저 나타나게 된다. 스트레스 사건에 대한 정서적 반응은 과거경험부터 평소의 스트레스 사건에 대한 대처방식에 더 의존하기 때문에 평소에 불안한 반응을 보였던 불안해하고, 화.. 2024. 9. 6. 스트레스에 대한 신체 반응 : 대표적인 질병 우리 몸은 교감신경계를 활성화하고 부신의 스트레스 호르몬을 분비시켜 스트레스에 대응한다. 교감신경계와 부교감신경계는 우리 몸이 스트레스에 대응하도록 작용하지만 스트레스가 오래 지속되어 적응에너지가 고갈되면 면역계의 기능이 떨어져 질병이 발생할 수 있다. 물론 질병은 다양한 요인에 의해 일어나지만 스트레스가 질병의 주요 원인이라는 생각은 일반적인 증후군 이론에 의해 뒷받침되며 우리나라에서 스트레스 반응 및 적응장애자로 분류되어 건강보험을 신청한 사람은 11만 명이 넘어 2007년에 비해 18.2%가 증가할 만큼 스트레스는 질병의 발생에 중요한 영향을 미친다. 여기에서는 스트레스가 영향을 미치는 대표적인 질병들을 살펴보기로 한다.대표적인 질병_두통, 감기, 심장병두통 : 대부분의 사람들에게 두통은 가정상비약.. 2024. 9. 5. 스트레스 반응에 대한 이론 스트레스 반응은 스트레스 상황에 대처하기 위한 신체적 심리적 준비상태이며 적절한 스트레스 반응은 스트레스 상황을 극복하는 데 도움을 준다. 그러나 스트레스에 대한 신체적 반응은 지속적인 스트레스 상황에 대처해야 하는 현대인들에게 부적절한 경우가 많으며 그로 인한 신체적 손상이나 질병이 발생하는 경우가 있다. 또한 스트레스에 대한 심리적 반응도 개인특성이나 스트레스 특성에 따라 다양하게 일어나기 때문에 항상 적응적이라고 말하기 어렵다. 따라서 우리가 스트레스 상황에서 보이는 자신의 신체적 심리적 반응에 대해 잘 알수록 스트레스로 인한 신체적 혹인 심리적 부적응문제를 최소화할 수 있고 스트레스 상황에 보다 잘 대처할 수 있다. 스트레스가 주어졌을 때 일어나게 되는 신체적 심리적 반응과 그에 따른 적응문제에는.. 2024. 9. 3. 아동학대란, 아동학대의 유형 및 원인, 대처방식 아동학대란 아동복지법 제2조에 "아동학대라 함은 보호자를 포함한 성인에 의하여 아동의 건강과 복지를 해치거나 정상적 발달을 저해할 수 있는 신체적, 정신적, 성적폭력 또는 가혹행위 및 아동의 보호자에 의하여 이루어지는 유기와 방임을 말한다."라고 규정하여 적극적인 가해행위뿐만 아니라 소득적 의미의 방임행위까지 아동학대의 정의에 명확히 포함하고 있다. '아동의 복지나 아동의 잠정적 발달을 위협하는 보다 넓은 범위의 행동'으로 확대하며 신체적 학대뿐만 아니라 정서적 학대나 방임, 아동의 발달을 저해하는 행위나 환경 더 나아가 아동의 권리보호에 이르는 매우 포괄적인 경우를 규정하고 있다. 아동학대 발생이 꾸준히 증가하고 있는데 경기침체로 인한 가정해체, 아동보호 전문기관의 확충으로 인한 신고증가, 아동복지법에.. 2024. 9. 3. 아동기의 부적응문제 : 학교 거부증, 학습장애란 무엇인가? 가정에서 부모님의 보호를 받다가 초등학교에 입학하는 것은 아이들에게 새로운 도전이라고 할 수 있으며 대분분의 아이들에게는 흥분되고 즐거운 일로 받아들여지지만 어떤 아이들은 불안을 느끼고 학교 가기를 거부하기도 한다. 이렇게 새로운 환경에 적응하는 과정에서 보이는 불안감은 자연스러운 일이지만 그것이 한 달 이상 지속 되는 문제에 대해 알아보도록 하겠습니다.학교 거부증란?우리나라의 경우 초등학생의 5%, 중학생의 2% 정도가 학교 거부증 환자로 분류되고 있으며 최근 맞벌이 부부가 증가하면서 학교 거부증도 감소한다는 조사결과가 있는데 이것은 학교거부증이 엄마와의 분리불안과 관련되어 있음을 시사한다. 학교에 대한 공포가 처음 출현하는 시기는 어린이집이나 유치원에 다닐 때부터이지만 본격적으로 나타나는 것은 초등학.. 2024. 9. 3. 아동기의 부적응문제 : 집단 따돌림의 특성, 해결방안, 사이버 따돌림 현재 우리나라 사회적 문제 중에 집단따돌림도 중요하게 여겨지고 있다. 집단따돌림 중에 가해자와 피해자의 행동특성과 문제 해결방안 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.가해자와 피해자의 행동특성집단 따돌림의 가해자는 비정상적인 가족에서 성장한 경우가 많은데 연구를 보면 부모의 거부적이고 공격적인 태도가 높을수록 가해행동을 하는 경향이 증가하며 문제를 해결하는 데 필요한 인식능력이나 실행능력이 떨어질수록 그러한 경향이 지속되었다. 일반적으로 가해자들은 쉽게 흥분하고, 공격을 즐기고, 자기 힘을 과시하고 싶어 하는 경향이 있으며 힘이 세거나, 약거나 인기가 있거나, 성격이 짓궂은 특성 중 한 두 가지를 함께 가지고 있다. 가해학생 집단은 교사의 지지를 받지 못하지만 친구 간의 결속력이 높은 편이며, 학업능력, 사회.. 2024. 9. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
